哪个医院看 好- 看 好的医院

时间:2022-07-14 15:48:22 作者:西安康宁心理医院

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  广场恐惧症又称广场恐怖症、旷野恐惧症和陌生环境恐惧症,是一种常见的焦虑症。广场恐惧症患者要鼓起很大的勇气才能正常出门,他们不敢去商场购物,不敢坐地铁或公共交通,甚至在会议室开会时也会感到紧张和焦虑。为什么有广场恐惧症的人害怕出现在空旷的地方?

  广场恐惧症患者的表现主要有:害怕出现在广场、车站等人多的公共场所,害怕出现在操场、草地等空旷的地方;正常人可能会惊讶于广场恐惧症患者出现在空旷场所时的恐慌和焦虑。那么,为什么有广场恐惧症的人害怕出现在空旷的地方呢?

  广场恐怖症是一种焦虑症,是由患者的心理引起的。除了在空旷的地方,当他们在一些陌生的、拥挤的或特殊的地方时,他们会担心和害怕。他们害怕受到威胁时没有办法求助,害怕遇到危险时没有办法逃脱...当他们承受过大的心理压力时,就会出现恐慌、紧张、头晕等症状,从而导致焦虑。

  一般来说,广场恐惧症患者害怕在特殊场合出现,是因为这些观念和行为在起作用:

  1.他们认为公共场所一定要有逃生出口,否则不敢轻易踏入“危险的地方”。

  2.他们不会轻易向任何人求助,即使他们的处境非常糟糕。

  3.他们总觉得“不确定的事情”会发生在自己身上,以他们有限的能力是不可能控制的。

  4.他们认为参加社交活动会出丑,出丑会让他们感到焦虑和紧张,所以一般不敢参加社交活动。

  5.他们觉得在广场、荒野、游乐场等场合闲逛,会让自己变得孤独无助,感觉自己是被遗弃的人。

  6.他们总以为麻烦会接踵而至,却有着“怕没人帮,又不敢求助”的矛盾心理。

  除了上述清单中的概念因素之外,广场恐惧症的原因还有:

  1.胆小敏感的性格会导致广场恐惧症。

  患有广场恐惧症的人一般都比较胆小。他们对事物很敏感,对正常和普通的现象会表现出过于兴奋的反应。虽然性格很难改变,但广场恐惧症患者可以通过找到勇敢面对的方式来治疗疾病。

  2.过去不好的经历在脑海中留下了阴影。

  一些广场恐惧症患者的病因是过去。也许他们在过去经历了一些创伤性事件,也许他们在某些场合有焦虑的症状...这是心理学中潜意识的替代,可以通过消除原有的恐惧症状来慢慢消化广场恐惧症。

  3、依赖性强,没有安全感。

  大多数广场恐惧症患者都有高度依赖性。他们害怕孤独、无助和不安全感。他们认为只有自己熟悉的地方才能被自己控制,而在陌生的地方,他们会认为这些地方超出了自己的控制范围,时刻处于危险之中。

  广场恐惧症通常始于自发的恐慌发作,导致焦虑和回避行为。当焦虑症状发作时,广场恐惧症患者不应该回避恐惧,而应该树立信心,勇敢面对,学会尝试和接受,慢慢走出精神疾病的阴影。

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