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　　孩子睡眠质量差，所以父母和朋友当然需要注意帮助孩子提高睡眠质量，尽量让孩子早睡，睡眠对婴儿有帮助，它可以帮助抑制促进智力发展，可以提高智商，那么，孩子失眠有哪些误区？西安看失眠哪个医院好一点？

　　1：睡眠时间越长越好。许多父母担心他们的孩子没有足够的时间睡觉，所以即使他们的孩子不想睡觉，他们也应该强迫他们的孩子睡觉。事实上，儿童的睡眠时间是根据儿童的年龄、体质和个人习惯综合决定的。因为这些条件不同，每个孩子都需要不同的睡眠时间。父母不应该强迫孩子睡觉，更不用说让孩子睡得太久了。如果孩子睡得太久，孩子可能会无精打采，看起来很懒。

　　2：你睡得越早越好。照顾孩子是一项艰苦的工作，所以父母希望孩子晚上早点睡觉，许多父母认为早点睡觉有利于孩子的成长。事实上，如果婴儿睡得太早，婴儿会在半夜醒来，这也会影响婴儿的成长。婴儿在晚上9点左右睡觉，这有利于婴儿的成长。

　　3：边吃边睡好。许多婴儿在喂食时昏昏欲睡，一些母亲不会阻止他们。事实上，边吃边睡是个大问题。婴儿在进食过程中睡眠存在安全隐患，可能因呼吸不良而窒息。因此，当婴儿困倦时，我们必须停止喂食。

　　4：休息次数越多越好。很多时候，父母放弃了婴儿的休息行为。只要婴儿困了，让婴儿休息。事实上，婴儿白天休息的次数会影响婴儿的夜间睡眠。婴儿长大后主要依靠夜间睡眠。夜间会有生长激素。如果婴儿白天睡得更多，晚上睡得更少，自然会违反生长规律，影响孩子的成长。因此，如果婴儿休息次数较多，家长应记得及时制止。

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