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　　虽然失眠不是一种难以治疗的疾病，但它是非常有害的，失眠的治疗过程相对较慢，患者必须进行对症治疗。那么，失眠的常见因素是什么呢？西安看失眠找谁看比较好？

　　1.由于环境因素，有些人的适应能力相对较差。如果生活环境突然改变，也会导致失眠。这也是失眠的原因。女性的生理和心理素质相对脆弱。如果环境突然改变，可能会失眠，如坐公共汽车、船舶、飞机时睡眠环境的变化、卧室环境的变化等，这是失眠的主要原因。

　　2.身体因素，疾病引起失眠常见的原因之一。如果女性患有乳腺疾病。更年期综合征.月经不调.高血压.糖尿病，也会导致失眠，所以知道失眠的原因是什么，要预防疾病，如果要积极治疗。

　　3.精神因素和精神因素也是导致失眠的重要因素之一。如果你经常感到焦虑、易怒或抑郁。如果你不开心，很容易导致失眠。同时，生活、工作和学习压力的增加也会影响每个人的心理，这可能导致人体神经系统功能异常，导致失眠和正常工作和学习。

　　4.人格因素，失眠可能与遗传有关，但也与人们的性格有关，焦虑情绪不会缓解失眠。原发性失眠症患者比普通人更容易出现焦虑、紧张、抑郁、敏感等情绪障碍。警惕性高，对健康要求过高，但也有抑郁症。强迫性特征；失眠症在家庭中的比例也高于普通人。所以有特定体质的人更容易患原发性失眠症。

　　在生活中，应该学会减轻压力，以正常的心对待生活压力。学习压力等。如果不小心失眠了，不要太担心。随机用药物治疗。以上内容可以帮助患者。

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