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　　失眠的原因包括心理因素和生理因素，有效治疗失眠，主要是寻找失眠的原因，有症状治疗。长期失眠，需要及时治疗，长期失眠对身体危害很大，必须及时治疗。那么，失眠的影响因素有哪些？西安哪家医院看失眠症看的好？

　　环境因素是老年人失眠的关键原因之一，比如沿街的房子，隔壁邻居的噪音，周围环境的噪音音也会使老年人难以入睡。自然环境混乱，容易唤醒睡眠浅的老年人，无法再入睡。

　　全身性疾病，进入老年人，全身性疾病的发病率增加。老年人患有心脑血管疾病、呼吸道疾病等退行性脊柱疾病、脊柱疾病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这种疾病会损害睡眠质量，加重老年人的失眠。

　　夜尿量增加，夜间尿频增加是老年人的常见现象。除了有利于排尿外，老年人还强迫肌肉神经功能障碍及其前列腺增生。膀光中残留的尿频也会增加夜间尿频，扰乱睡眠质量，导致或加重老年人失眠。

　　社会因素的心理状态。各种心理状态和社会因素会引起老年人的思考、疼痛、焦虑、疼痛等，会引起老年人的失眠。主要特点是睡不着，脑子里想的事情解决不了，所以关系久了，辗转反侧，睡不着。或者很快就睡着了，被周围的噪音或噩梦惊醒，醒来后很难入睡。

　　失眠的原因有很多，包括内因和外因。很多时候，我们的一些生活习惯也是失眠的重要因素，所以那些失眠的人不应该说他们找不到失眠的原因。事实上，大多数失眠都是由他们自己引起的。因此，为了预防失眠，我们必须改善这些不良的生活方式，注意养成健康的生活习惯。

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