睡眠不好中医挂什么科室心理咨询医院名单 西安康宁心理医院怎么样西安康宁心理医院是经卫生部批准成立的集医疗、科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。医院自建院以来就不断钻研中医辨证施治与西医精准医疗相结合对抗精神心理疾病，治病自有一套二、正规医院，专业、专注。

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　睡眠对我们来说是一件非常重要的事情。睡眠好会有利于我们的身体健康，心理健康，否则会影响我们的生活，甚至导致疾病。但是，有时候并不是我们不想有好睡眠，而是不得已，比如今天要说的在睡梦中惊醒。

　　总是半夜惊醒的原因是什么？

　　1：精神紧张。现在生活节奏很快，生活压力比较大。如果没有很强的抗压能力，精神总是处于紧张或压抑的状态，会影响人的睡眠质量。很容易失眠，或者经常半夜惊醒。

　　2：太累，白天太累，身体处于超负荷状态，睡觉过程中容易出现睡眠障碍。神经还处于兴奋状态，如果没有办法完全放松，很容易半夜惊醒。

　　3：肝脏和肾脏是身体非常重要的器官。肝主要帮助分解毒素，肾主要帮助排泄毒素。当肝脏和肾脏出现问题时，就会导致身体的器官出现问题。一般凌晨三四点是肝肾排毒的时间。如果你发现自己总是在这个时间醒来，说明肝肾可能有问题。在这段时间里，你的身体因为无法正常工作而被迫醒来。

　　无论吃饭还是休息，都要符合时间的规律，这样可以平衡五脏六腑的阴阳，帮助身体修复，从而达到保健的效果。睡前保持心情放松，不要想太多，稳定情绪，睡前两小时不要玩电子产品。

　　正确对待夜醒问题，不要承受太大的心理压力，找出背后的原因，再对症治疗。我们不应该随意使用安眠药。如果发现自己半夜三四点睡觉醒来，就要警惕了，及时找出原因，看看是生理性还是病理性引起的。只有这样，我们才能更好的采取措施。

收费标准：西安康宁心理医院严格规范收费标准，实行收费透明制，医药费用清单制、医药价格公示制、住院费用一日清单制等措施，同时，严格规范医疗服务行为，坚持收受红包等行为，并时刻接受广大患者监督。

西安康宁心理医院精神科拥有先进的医疗设备，集中了大批治疗精神科疾病的专家，被机构指定为中西医治疗疑难病名医名院单位，临床上运用中西医绿色疗法、心理疏导、治疗仪四联疗法，辨证治疗各种原因引起的失眠症、顽固性失眠、入睡困难、睡后易醒、头晕脑胀、健忘多梦、倦怠乏力、恐惧症、抑郁症、焦虑症、强迫症、植物神经紊乱、精神障碍、精神分裂症等日渐成为西安乃至华东地区治疗精神科疾病的专业典范。

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