西安看失眠哪个医院好，西安失眠医院西安康宁心理医院：1、西安康宁心理医院 2、西安康宁医院 3、西安康宁心理医院 4、西安康宁精神科医院 5、西安康宁医院心理科 6、西安康宁心理精神科医院 院内资质均在40年以上，德才兼备，多年来在各项诊疗领域上取得了的成绩，积攒了不错的，每周定期与北京，了北京以及西安等地一线医资，通过“多对一”私人定制诊疗方案为患者带来精细化。

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失眠，通俗来说就是当事人主观上很想睡觉，但是睡不着的现象。长期失眠对人体健康有害。“老年人失眠”的现象较为常见，因为进入老年后，肾气虚弱，夜间排尿次数自然增多，也在一定程度上影响了老年人的睡眠。另外，随着年龄的增长，老年人的脑部血流量会相应减少，因为老年人的脑血管硬化，容易引起脑代谢紊乱，引起睡眠障碍。这里给大家介绍几种常见的方法，希望对老年人失眠有帮助：

　　1：人体进入中老年后，需要及时补充大量的营养元素来保持健康。饮食应该清淡而有营养，小米含有催眠成分，可以加速胰岛素的分泌，帮助人体快速入睡。另外，牛奶、大枣、香蕉、苹果都是缓解失眠的好选择。少抽烟少喝酒，睡前不要喝浓茶或咖啡。

　　2：病因。积极探索是否存在引起睡眠障碍的原发疾病，如心脑血管疾病、呼吸暂停低通气综合征、支气管哮喘、关节炎、慢性疼痛等。建议患有严重身体或精神疾病的患者前往医院或门诊接受。如果是服用某种药物导致的失眠的患者，建议在指导下减量或改用其他药物。

　　3：加强体育锻炼。失眠严重老年人可以选择早上做一些早操，加强体育锻炼，早上多做运动。比如太极，慢跑都可以，既能强身健体，又能让自己心情愉悦。心情一旦放松下来，晚上就更容易入睡了。

　　4：老年人如果有暂时的失眠，不要心急，因为有的老人躺下不久就开始担心入睡，因为担心而加重了失眠的程度。所以对于失眠引起的症状，我们应该采取一种自然的态度。

医院如果仅拥有的人才，其实这并不意味着就能为病人的诊疗开展更为率的活动。西安康宁心理医院斥之巨资，从美国，德国等地购入相应的仪器设备。并且从国外聘请专业的技术人员对本院的相关医护人员进行使用培训，确保他们能够正常使用仪器设备。

收费标准：西安康宁心理医院严格按照西安市物价局的标准，对病人参与的项目目标收取费用。开创性的将费用问题规范化，并将药费及其诊疗费用透明的标明在账单上，主动接受患者的监督。另外，出于对患者的知情权考虑，在患者接受时，必须向患者说明具体的情况、收费标准，让患者心中有数。

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