今日热频：西安哪家中医医院失眠好公开热点-医院心理咨询西安西安康宁心理医院汲取国际化管理模式，汇聚脑科名医，成立了国内多学科诊疗团队，该团队吸收了一批40年以上临床经验的知名。以特病特治、、特色问诊为特点，多学科把关患者，提供专业的诊疗方案。精湛的技术，受到众多康复患者的一致好评。

西安康宁心理医院是一所现代化机构。医院自成立以来，结合现代化高科技的特色方法，实行经营，共享前沿的技术和的管理。充分借鉴国外医院管理集团成熟的运作模式和管理理念，结合我国卫生事业发展的实际情况，形成了一套系统的具有自己特色的管理体系。

几乎每个人都有失眠，尤其是那些深受失眠折磨的人。他们更害怕失眠。因此，他们愿意尝试任何有助于缓解失眠的东西。有些人甚至在失眠时服用安眠药。这实际上是错误的。指出，在日常生活中，一些水果也可以缓解失眠。让我们介绍一下。

　　哪些水果有助于失眠？

　　1.苹果

　　苹果能治脾虚火盛，补中益气，无论是心脾两虚。阴虚火旺。肝胆不和或胃肠不和引起的失眠有很好的疗效。苹果的芳香成分中，酒精含有92%，碱化合物含有6%。其浓郁的芳香气味对人的神经有很强的作用，能促进人入睡。如果家里没有苹果，试着倒一杯开水，加一勺醋喝，这也可以促进睡眠。此外，在床头柜上放一个去皮或切开的柑橘，闻闻它的香味，可以中枢神经系统，帮助入睡。

　　2.红枣

　　红枣味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者每晚睡前用30-60克红枣和少许白糖煎汤服用。也可以取20个红枣……葱7根，加水煮，去渣后服。

　　3.桂圆

　　龙眼味甘温，。龙眼肉补心脾。养血安神，可失眠健忘。神经衰弱等。失眠者可使用桂圆肉和酸枣仁9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；或者睡前服用几个鲜桂圆。

西安康宁心理医院一直重视医护人员的医德培养，坚持做到“不收黑心钱”“不做昧心事”，坚持以患者为重，以疗效说话的重要原则。在院期间一切费用全部符合国家标准不多收患者一分钱。重视患者病情隐私，坚持认为对患者负责不仅仅是在病情方面，还要对患者做出更更人性化的考虑。

从患者进院的接待、问诊、取药、收费、住院、出院，每一个环节都需要医护人员的细心、耐心和责任心，关注到患者及其家属的切身需求，才能真正改善患者的就医体验，提升医院的质量。西安康宁心理医院将始终坚守“以人为本的”理念，不忘初心，将品质贯穿于医院工作的方方面面，让理念传承发展。

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