2024推荐-心理医院：西安哪个医院看失眠多梦好具体名单-西安哪家医院失眠西安康宁心理医院是卫生部批准的正规精神类疾病医院，作为一家良好的老牌精神科医院，西安康宁心理医院数年来专注精神类疾病，承载着全市及周边范围内的患者疾病的诊断，医院倡导新型的模式，拥有规范、科学的诊疗流程，引进高端诊疗设备，致力于打造一站式温馨的，呵护广大患者朋友的健康。

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　　现代社会，很多人长期熬夜追星刷剧，或者加班。很多人都有失眠的问题，但是人们往往对失眠有一些误解。你知道这些失眠误区吗？

　　1：喝点酒帮睡眠？

　　有人认为睡前喝点酒有助于入睡，但认为这种做法不可取。睡眠中，酒中的有害物质在体内代谢积累，降低了身体的适应能力；长期饮酒助眠会导致失眠。

　　2：打呼噜睡得香？

　　这似乎是一个流传已久的谣言。其实打呼噜也不能说睡得香。这种行为本身属于一种疾病，学名是“睡眠呼吸暂停”。这不是你高质量睡眠的证明，还会严重损害你的睡眠质量，让你在睡眠的过程中间歇性缺氧。

　　3：睡眠短算失眠吗？

　　失眠是一种主观体验，不能单纯依靠睡眠时间来判断是否有失眠。有些人的睡眠时间虽然短，但并没有主观上的睡眠质量下降，也没有白天的功能损害，所以不能算失眠。

　　4：做梦=睡不好？

　　“我昨晚一晚上都没睡。都在做梦。”其实没有人不做梦。梦是大脑休息时的一种特殊活动状态。正常情况下，每个人一个晚上都会做梦4 ~ 7次梦。至于醒来感觉没做梦，那是因为各种干扰忘记了。目前睡眠研究认为，梦是正常的生理心理现象，每个人都会做梦。

收费标准：西安康宁心理医院严格规范收费标准，实行收费透明制，医药费用清单制、医药价格公示制、住院费用一日清单制等措施，同时，严格规范行为，坚持收受红包等行为，并时刻接受广大患者监督。

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