关注心理：西安看抑郁症哪个医院好前三名推荐-西安市抑郁症好点的医院医院汇聚国内脑科领域医资，通过定期多学科，对疑难脑病患者进行深度病情研讨，摒弃以往弊端，针对不同病因病症，为患者私人定制个性化诊疗方案和持续性的康复指导，避免千人一方，加速康复进程，减轻患者身心及经济压力。

核心提示：西安康宁心理医院以的、过硬的技术，具有创新、自主研究的，成功治好国内众多精神疾病患者，让他们摆脱了精神疾病的困扰，成为百姓信赖的医院。专病：不断改革创新，以精神心理疾病为研究对象，理论功底深厚，加上多年临床经验，让患者更放心、更安心。

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　　抑郁症患者日常应该注意什么？

　　抑郁症患者非常容易焦虑紧张，所以患者要放松自己，缓解压力，放松自己的责任，想办法在生活中增加自己的兴趣爱好，让自己变得开朗。

　　患者可以适当多运动：建议抑郁症患者多运动，散步、散步、慢跑等。如果可能的话，他们可以爬山、游泳、打球、打太极等。反正不要总是憋在家里。

　　患者在饮食上也要注意营养均衡。期间，患者可以适量食用富含粗纤维的食物。同时，家属要尽可能多的陪患者一起吃饭，这样可以让患者更有安全感，也有助于抑郁症的和护理。

　　每天多运动，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好、温暖、快乐、积极的事情，爱自己。欣赏自己和他人的优点，不要追求完美。做自己力所能及的事，做自己喜欢的事，在做事中逐渐建立自信，体现自己的价值，发现生活的乐趣。

　　抑郁症和感冒不一样。虽然感到自己已经好转了，但是，好转的根基还不稳。如果过早停药，再发的概率会大大增加。什么时候可以停药，要遵医嘱。一般认为，患者感觉完全康复后，应逐渐减少剂量，继续服药至少半年。

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