本地推荐：西安那个医院治失眠比较好优先公布-西安看失眠说梦话到医院挂什么科西安康宁心理医院，深耕精神类疾病领域，汇聚精神类领域的资深，打造了一支临床经验丰富、医德高尚的骨干团队，他们拥有严谨的工作态度和秉承“医者救人”的本心，努力每一位患者的健康而坚持不懈。本着、专医、专病、的原则，因人因病，科学地制定个性化方案，成功众多患者，赢得广大患者的一致赞誉。

睡眠不好，睡眠不足在老年人中很常见，睡眠减少可能是老年人的正常现象。但有些老年人就不是这样了。这些人睡眠的时间少，睡眠的质量不高，会给老人的健康带来很大隐患。如果家里有老人，在照顾老人的饮食起居时，要多注意睡眠健康！

　　如果老年人的睡眠不好，容易导致什么疾病？

　　1：导致免疫力下降。低质量睡眠的老年人容易感到抑郁，食欲不佳，明显降低老年人的免疫功能。比如失眠容易醒，老是怕冷。换季的时候容易感冒，感冒总是多次发生的。这是因为免疫系统和身体抵抗力下降。

　　2：睡眠不好容易导致心脑血管疾病。随着年龄的增长，体内激素分泌会发生变化，导致褪黑素分泌不足，也容易造成不好的睡眠。长期失眠容易损害身心健康，影响日常生活，导致焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱等。老年人经常睡眠不好，容易导致大脑供血不足，从而诱发脑梗塞、脑出血、动脉粥样硬化等脑血管疾病。

　　3：导致抑郁和焦虑症。在长期睡眠障碍患者中，抑郁症患者数量高于无睡眠障碍患者，而在抑郁症缓解期患者中，长期睡眠障碍患者再发率超过50%。长期失眠容易出现情绪不稳定、易怒、与家人关系不融洽、缺乏情感，严重者出现焦虑、抑郁的症状。

看病难，看病贵，这是广大工薪阶层普遍存在的共性问题。西安康宁心理医院通过提供的和亲民的收费价格的做法，自从推出以来便一直备受西安以及周边地区患者的好评！如果患者仍有疑惑的话，不妨亲自前往西安康宁心理医院了解。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】