节气|雨水|梦随春雨过江南:湘潭男科医院提醒您,余寒未散,注意暖身

时间:2022-02-19 11:25:21 作者:湘潭阿波罗医院

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  节气|雨水|梦随春雨过江南:湘潭男科医院提醒您,余寒未散,注意暖身

  2月19日是2022年的第二个节气雨水,雨水节气是一个冷暖空气活动剧烈、气温升降起伏很大的时期,也容易诱发感冒、心血管病等疾病,雨水节气养生需要特别注意养生和倒春寒带来的疾病。那么,雨水节气该如何保健呢?

  在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气,就是通常所说的“倒春寒”。在时暖时寒的初春,要及时应对天气的急剧变化,确保安全度过“倒春寒”,尤其要注意预防心脑血管、呼吸道、风湿疾病这三类疾病。

  节后正逢雨水节气,注意保暖防倒春寒

  1、春捂

  适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早晚更要注意保暖,尤其是关节部位的保暖。

  2、春季锻炼不宜过早

  春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多,体质差的老年人在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上,选择运动量不大的运动方式,如太极、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲劳工作,或者长期熬夜者,适度休息,加强自我情绪调节。

  3、养成良好生活方式

  俗话说“有钱难买老来瘦”,肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水,有助于保持体内血流通畅,还可减少呼吸系统疾病的发生。

  4、做好自我保健

  对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者,要做好自我保健工作,一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状,要及时就诊。

  5、孩子家长需警惕小儿感冒

  让孩子加大在阳光下的活动,多呼吸新鲜空气,合理膳食,增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒,室内经常通风除尘,以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

  6、多吃芹菜等味冲食品

  在这个“倒春寒”的气候条件下,博主建议,要预防伤寒、感冒,不但要做好保暖防寒,而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物,这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。

  洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物,中医认为,食可疏风散寒,帮助人体杀菌防病。特别是大蒜,作用更大。

  雨水到,如何养生?

  雨水时节,天气变化不定,冷空气活动频繁,这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。那么,应该如何养生呢?

  1、这样吃

  雨水后天气转暖,风多物燥,早晚较冷,人体常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜,可选择韭菜、百合、山药、荸荠等。

  2、这样穿

  雨水后,春寒料峭,老人小孩要“春捂”,预防“倒春寒”。“春捂”重要的是捂好腿和脚,很多人习惯减衣服时先减几条裤子,其实人体下半身的血液循环较差,容易遭风寒侵袭,尤其是抵抗力弱的老人和儿童,受寒后,易引起感冒、哮喘等疾病。

  3、这样动

  作息起居应早睡早起,重视午觉。早春节气仍然较为寒冷,不宜剧烈运动。天晴时户外锻炼,可选择散步、慢跑、打太极拳等较轻松的运动,运动量以“微汗”为宜。

  4、这样调

  雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,春季传染病常易暴发流行。此外,变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,对高血压、心脏病、哮喘患者不利。应采取积极的精神调摄养生锻炼法,保持心静平和、舒畅。

  湘潭阿波罗男科医院温馨提示:遇到男科疾病之后,一定要及时的选择一家正规的医院去治疗。如有其他想要了解的疾病知识,可点击,进行询问。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

医院医生Recommened doctor
  • 张作亮医师

    男性功能障碍、前列腺疾病、男性不育等。尤其在生殖整形治疗领域有深入研究和学术建树,手术操作技巧娴熟

    预约挂号在线咨询

  • 石洪亮医师

    治疗早泄、阳痿、性功能障碍、生殖整形、性传播疾病、男科炎症、前列腺疾病、男性不育等

    预约挂号在线咨询

医院科室Departmentsmore+
男科阳痿早泄前列腺炎前列腺增生包皮包茎龟头炎膀胱炎男性不育
友情链接
湘潭男科医院湘潭男科医院哪家好湘潭男科医院排行湘潭阿波罗医院湘潭泌尿专科医院湘潭男科医院哪里比较好湘潭男科专科医院湘潭割包皮医院湘潭做包皮包茎手术医院湘潭男性专科医院湘潭治疗前列腺炎医院湘潭市男科医院湘潭治疗早泄医院湘潭阿波罗男科医院湘潭治疗性功能障碍医院湘潭阿波罗医院
  • 湘潭阿波罗医院
  • 专科医院
  • 医院地址:湘潭市雨湖区车站路500号(河西基建营往火车站500米)
  • 版权所有:湘潭阿波罗医院 联系电话:↑↑点击顶部图片↑↑在线预约挂号↑↑