包茎龟头过于敏感可以考虑中药外敷、行为疗法、激光治疗、包皮环切术、神经营养药物等方法来改善。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.中药外敷

使用具有镇静、止痛效果的中药如黄连、白芷等制成药膏外敷于龟头上，可以缓解局部不适症状。适用于轻度至中度包茎引起的龟头敏感。需注意个体过敏反应，并遵循中医师指导。

2.行为疗法

通过特定技巧训练来提高对射精控制能力，包括挤压技术、呼吸调节等。适合不愿接受手术或有特殊情况不能手术者。在专业指导下进行，长期坚持有效。

3.激光治疗

利用高能量激光束减少神经纤维数量以降低敏感性，一般需要多次治疗。针对重度敏感患者或特殊原因导致的敏感情况。由经验丰富的医师操作，在门诊完成。

4.包皮环切术

移除过长包皮以露出全部龟头，增加摩擦刺激时间从而降低敏感度。传统开放性手术是常见的方法，在局麻下完成，可即刻解决包皮覆盖问题。

5.神经营养药物

通过促进神经再生和修复来改善敏感度，例如甲钴胺片、维生素B12等。对于因神经损伤引起敏感度过高的患者。口服或外用均可，根据医嘱调整剂量。

上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。建议患者定期清洁龟头区域，保持干燥，穿着宽松透气的内裤，以减少不适感。同时，均衡饮食，避免辛辣食物，也有助于缓解龟头敏感的问题。

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