秋天已悄无声息地来临，即将要降温了。每到季节交替的时候，气温忽高忽低，人们的身体多少都会受到影响，其中很多人的皮肤因无法适应气候的变化，对外界病菌抵抗力下降，会诱发各种皮肤疾病。而白癜风的一大特点就是容易复发，因此在换季的时候，若再管理不当，白癜风患者的皮肤就可能在一些环境因素刺激下导致病情扩散或复发。那么如何才能减少换季对白癜风的影响呢？

一、换季对白癜风的影响？

1、季节交替，影响免疫系统。

免疫系统是人体的防御机制，能有效抵御外来细菌、病毒等异物侵入，一旦免疫系统紊乱、免疫力降低均会影响人们健康，这些均能诱发秋季白癜风发病。

2、微量元素缺乏。

微量元素在黑素代谢过程中起着非常重要的作用，特别是铜、锌等微量元素直接参与黑素细胞合成、代谢，一旦秋季的时候缺失，便会直接影响黑素合成，从而诱发秋季白癜风。

3、阳光暴晒，导致皮肤不适。

阳光暴晒也是导致秋季诱发白癜风的因素，虽秋季阳光不似夏季那般强烈，但长期遭受阳光暴晒，会使黑色素细胞过度活跃，从而导致黑素细胞过早凋亡，从而损伤黑素细胞，导致秋季诱发白癜风发作。

二、如何应对换季影响

1、饮食清淡

秋季要防“秋燥”，日常少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果和润燥养肺、安神降气的食物。

2、及时添衣

入秋之际，气温变化大，感冒、咽炎等慢性疾病多发，稍不注意这些疾病就会趁虚而入。因此，患者一定要注意及时添加衣物，定期开窗通风，避免细菌滋生。

3、适当运动

坚持锻炼能够强健体质，对于免疫力较差的白癜风患者来说更是如此。

4、调整作息

夏季过后，北方地区逐渐昼短夜长，作息应随季节变化进行适当调整。

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