冬季保暖的措施少不了，各种各样的保暖工具，可以根据不同的需要选择。白癜风在冬季的状态会比较稳定，这是做好相关的护理，对治疗的帮助起到很好的作用。保暖可以通过食物补充人体的热量，也可以通过一些方法让环境温暖起来，也可以通过衣物来保暖。常见的保暖方式有电热毯、空调暖气、保暖的衣服等，那么这些方式该怎样使用呢？

1、保暖衣服的使用

保暖衣服除了日常的羽绒服等，还可以是保暖的内衣。保暖的内衣属于直接接触到皮肤的衣物，所以其舒适情况是要注重的。通常舒适情况与两个方面有联系，一个方面是衣服的面料，另一个是衣服的尺码是否适合。在选择适合的面料的基础上选择自己的尺码，尽可能选择比较柔和的面料，比如蚕丝等面料的衣服，其次需要透气，保暖。在穿前要确定衣物是干净的，新买的要先清洁干净，穿过的要及时清洗。

2、空调或者暖气的使用

空调开暖气是抵抗寒冷的冬季的方法，当然北方会有地暖也属于暖气，无论是哪一种方式，其使用都是有讲究的。长时间待长开暖气的环境中，皮肤不但不会有保湿的作用，可能会是皮肤缺水，空气还是会比较干燥的，所以空调的温度要适宜，开暖气的温度在人体感到舒适的温度，同时要时常开窗通气，保持空气的流通。

3、电热毯的使用

电热毯是可以让被窝很快暖和的方式，想想冬天冻手冻脚的睡不着，睡眠不足是常有的事，而电热毯可以很快帮助解决这个困扰。虽然电热毯的使用常见的，但还是需要注意一些事项。比如在选择的时候，选择合格的产品，有相关的信息和说明，其次使用时不要让其与皮肤直接接触，可以在其上面铺设被子等隔开，还有当温度达到需要的温度时可以关闭电源，避免长时间开着。如果白癜风患者在使用时出现不好的情况，可以选择停止使用。

温馨提示：

冬季在保暖的同时补水也是需要的，长时间在比较暖和的环境下，加上冬季干燥，皮肤也是容易出现问题的，所以要多喝水或者保持环境的湿度。其次通过吃一些食物也是可以御寒的，如“冬吃萝卜夏吃姜”，可以适当的食用一些可以促进冬季身体补充能量的食物。

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