白癜风的治疗过程中，患者一定要放松心情，不要有太大的心理压力。那么情绪与白癜风什么关系，心情会影响白癜风病情吗？

一、皮肤是一大情绪器官

皮肤是人体的健康防线，同时皮肤也是情绪器官，就是患者长期的心理状态会反应在皮肤上，比如说当你郁郁寡欢、焦虑烦闷时，皮肤是不是感觉黯淡无光，甚至还会冒出几颗痘；当你心情愉悦时，看起来是不是容光焕发。

情绪波动过大时，体内的某些激素水平也会发生变化，进而会对患者体内系统或新陈代谢造成不利的影响，让黑色素细胞代谢出现紊乱，容易影响到黑色素的正常代谢以及生成。而在患上白癜风后，又会使情绪低沉，影响治疗，形成恶性循环。

二、调节情绪问题的方法

1、正确认识白癜风

相当一部分的患者是因为对白癜风这一疾病没有正确清晰的认知，认为白癜风没法治，担心会对自己的生活产生影响，从而心生恐惧和焦虑，但实际上白癜风是可防可控可治的，患者可以多去阅读一些专业书籍，咨询专业医生，对白癜风进行一个科学的了解，不要讳疾忌医。

2、做感兴趣的事

兴趣爱好能够让人专注于自己喜欢的领域，愉悦身心，使情绪得以放松。白癜风患者日常可以多去接触自己的兴趣爱好，让自己充分放松，转移注意力，调整情绪，这对病情的治疗也有帮助。

3、多与人交流

许多人患上白癜风之后很自卑，不想和别人接触，导致性格越来越孤僻，对身心健康不利。白癜风患者要学会多与他人交流，多与家人和朋友交流，告诉他们真实的想法，告诉他们自身面临的压力，并寻求解决办法。

4、通过合理的渠道发泄情绪

患上白癜风后，很多患者会产生心理压力和负面情绪，因此必须有合理科学的渠道发泄自己的情绪，否则负面情绪会慢慢积累，容易产生心理问题。平时可以去KTV大声唱歌，或者用运动来纾解，但发泄情绪时，注意不要影响到别人。

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