随着夏季渐渐来临，马上就要进入夏季，对于夏季白癜风防护，患者更需要积极，避免白斑持续加重。

防止外伤

白癜风的高发还可能与生活、工作中的受伤脱不了关系，如果创伤长期没有恢复，很容易就会影响到肌肤黑色素的正常生成。所以大家日常生活中要谨防外伤，受到外伤要及时处理。尽量不穿过紧的衣服，保持肌肤处在透气舒服的氛围。

合理饮食

人体内锌、铜元素的缺少会影响肌肤黑色素的生成，患者应保证均衡营养，防止机体微量元素缺少。平常饮食不规律、不健康也是会影响机体免疫功能的。

大家在平常应养成健康的饮食习惯，规律饮食，少吃零食等。同时要格外控制维C的摄入量，过量的维生素C会影响到肌肤黑色素的生成。

锻炼身体

不经常锻炼很容易就会导致身体素质变弱，身体免疫力降低，随之就会减弱人体对病情的抵御能力，使得各种疾病有机可乘，严重威胁到大家的健康。尤其是对于身体素质本就偏弱的白癜风患者来说，平常更应注重身体训练，坚持运动。

温馨提示：

白癜风发病后，患者需要及时尽早选择正规的医院，并且在治疗过程中做好护理工作有利于白斑复色。

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