炎炎夏日即将到来，温度也一天天随之升高，多种皮肤病开始蠢蠢欲动，那么夏季有哪些高发的皮肤疾病？我们应该怎么做好预防应对措施呢？

一、四类夏季高发的皮肤病

1、日光诱发或加重的皮肤病

夏季太阳、紫外线强，其中紫外线是引起夏季皮肤病的重要“罪魁祸首”，如果过量的日光暴露会导致皮肤晒黑老化，更甚至引起日光性皮炎以及多形性日光疹。此外还有诸多皮肤病会因为日晒而加重，如斑类（雀斑、黄褐斑等）、患有红斑狼疮、毛囊角化病的患者在夏季，也需要尤其注意。

2、过敏性皮肤病

夏季天气炎热出汗量大，汗液不能及时蒸发，汗液中的代谢物与粉尘的堆积易造成毛囊口堵塞，从而引发炎症。再加上生活不规律、贪凉饮冷、情绪波动、睡眠不足、环境、物理性或机械性刺激，往往会引起或加重致湿疹、皮炎、荨麻疹等过敏性皮肤病。

3、感染性皮肤病

夏季出油出汗多，这对于微生物的生长和繁殖创造了极为舒适的条件，因此夏季皮肤感染的几率比较高，常见的感染性疾病有真菌和细菌两大类。

细菌性皮肤病，常见的有痤疮、疖肿等毛囊炎症；

真菌性皮肤病，根据部位不同可分为手癣、足癣、股癣、体癣、甲癣、花斑癣等。

4、虫咬性皮炎

夏季温热潮湿，万物繁秀，寄生虫、昆虫也大量繁殖，引发各种皮肤疾患。常见的有蚊虫、蜱虫、蚂蚁、跳蚤等昆虫叮咬，引起皮肤的炎症反应；或松毛虫、马蜂、蜈蚣、蝎子等蜇伤，在体表形成红斑、风团、丘疹、水疱等；疥螨等寄生虫直接钻入皮肤引起的丘疹或结节。患者多有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，严重的可出现全身中毒症状，甚至引发过敏性休克。尤其好发于缺乏自我保护意识的婴幼儿。

二、夏季皮肤病的应对措施

1、饮食卫生

①多喝水，少喝含糖饮料，高温天气避免外出；

②有光敏性皮炎的人尽量少吃光敏性食物如芒果；如有食用，尽量不出门晒太阳；

③过敏体质的人要避免接触过敏原。

2、个人卫生

①常洗澡，同时水温不宜过高，以30至40摄氏度为宜；

②保持皮肤干燥，穿透气吸汗宽松的衣裤，勤换衣，勤洗衣袜；

③可经常用温而偏凉的水清洗患处，但不能用热水烫洗患处，不仅不能止痒，还可能损伤皮肤。

3、居家卫生

①保持室内通风，在梅雨季节还要注意室内除湿；

②勤换床单、被套等；首次使用凉席前，必须对凉席进行开水烫洗，使用的过程中，凉席也要经常热水清洗、晾晒。

4、穿着打扮

①避免曝晒，外出应撑伞，做好相应的防晒措施；

②皮肤比较敏感者在夏季要慎选化妆品，避开致敏成分；

③夏季尽量穿透气性良好的鞋，以减少足部出汗；

④外出旅游要穿上长衣长裤，以防被虫咬伤。

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