说到带状疱疹，很多人都不陌生，尤其是上了年纪的人。可能不仅听过，还曾经被它折磨得痛不欲生。

1、什么是带状疱疹？

带状疱疹，这一名字听起来可能有些陌生，但提起它的俗称，如“缠腰龙”、“蛇盘疮”等，或许就能引起一些人的共鸣。

带状疱疹的高发人群主要包括中老年人、体质虚弱者、长期精神紧张和熬夜的年轻人等。这部分人群的免疫力相对较低，容易受到病毒的侵袭。

带状疱疹后神经痛可持续数月甚至数年，其中大约30%-50%带状疱疹后神经痛患者疼痛时间超过1年，部分甚至可达10年。

带状疱疹一年四季都可能发生，除了高温闷热的天气，在季节交替时，比如冬春交替的时候，天气忽冷忽热，人体可能因为气候不适、穿衣不合适等原因容易受凉，会导致我们的免疫力下降，这个时候也非常容易感染带状疱疹病毒，所以在这些季节中要多加强自己的个人防护。

2、这个病，是揪心之痛！

这是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，在身体的任何部位如胸背部、颈部、头面部、腰部、下肢等出现带状分布的皮疹，故名“带状疱疹”。

水痘-带状疱疹病毒初次感染人体时，通常会表现为水痘。然而，病毒并不会在水痘康复后完全消失，而是潜伏在人体的神经系统内。当人体免疫力下降，如劳累、感冒、情绪压力大时，病毒就有可能再次活跃，引发带状疱疹。

带状疱疹不仅会造成患者的皮肤损伤，还有可能导致严重且持久的神经痛，疼痛呈灼烧样、电击样、刀割般，大约10-30%的带状疱疹患者会出现带状疱疹后神经痛，尤其65岁以上老年人高发。

3、带状疱疹如何预防？

如此痛苦的疾病，得一次是不是就能终身免疫不再得了呢？很不幸，带状疱疹并非“一次中招，终身免疫”的疾病，相反，曾经得过带状疱疹的人，在康复后同样有可能复发。带状疱疹有时会被误认为是接触性皮炎、虫咬性皮炎、脓疱疮。

预防带状疱疹的方法包括：提高基础抵抗力、均衡饮食、适度锻炼以及接种疫苗。接种疫苗，是医学界公认的预防带状疱疹发病很有效的措施，超过50岁的朋友都推荐接种带状疱疹疫苗。提高自身免疫同样关键，好好睡觉、均衡饮食、坚持运动，使病毒无可乘之机。

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