疤痕增生不仅破坏皮肤美观，还会导致奇痒难忍、疼痛甚至灼热等不适症状出现，给疤痕患者造成严重影响。那么，对于疤痕增生，我们应该如何预防疤痕增生呢？

1、压力疗法

在一定的压力下，疤痕组织中毛细血管会栓塞，使疤痕组织缺氧，胶原速度变慢，通常受伤两周以上才复合的创面可能会产生增生性疤痕，应用压力疗法可预防增生性疤痕。

2、保证创口正常恢复

创口的正常恢复（也称一期育合）是减少疤痕的前提，它可减少切口内肉芽组织的生成、缩短疤痕形成的时间，使形成的疤痕较正常。相反，因为创口的感染、裂开或育合不良等导致的非正常恢复（二期育合），则创口恢复的时间延长，疤痕也很容易增生。

3、注意防晒

研究表明，在伤口复合早期保持创面湿润和覆盖可以加速创面复合，减少疤痕形成。

4、注意饮食

辛辣刺激的食物可能会促进疤痕增生，建议食用富含维生素C、蛋白质和锌类物质，有助于防止疤痕的形成。

5、按时复诊

一定要按时复诊，随时与医护人员保持沟通。

温馨提示：

如果错过了预防期，就应该及时到疤痕医院进行治疗，避免疤痕继续增大增厚甚至挛缩。

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