便秘在有些人看来，不过是没有办法进行正常排便的小事罢了，其实并不然，便秘是会在一定程度上影响我们健康的，短期便秘可以是饮食规律的改变就可以恢复的，但如果长期便秘就要注意了。

　　便秘不仅仅会让我们肠胃不舒服，还有可能引起其他疾病的出现，那么便秘会对我们造成哪些影响呢？

　　1、引起肛周疾病：由于粪便停留于直肠的时间过久，其中的致病菌容易引起肛窦感染，形成肛窦炎，并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、肛门梳硬结、肛乳头肥大等。干燥的粪便在排出时易损伤肛瓣、齿线附近组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。因粪便干硬，排便困难而高度用力，致使血压增高，盆腔充血，易患痔疮及脱肛。同时，硬的粪块压迫肠腔及盆腔周围结构，使肠腔狭窄、盆腔缺血，直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重考可引起肠穿孔。

　　2、影响大脑功能：便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。

　　3、让人变丑：长期便秘会导致大便留驻肠道时间长，宿便堆积过多而导致毒素吸收，从而引起肤色暗沉、长痘痘、长斑等症状。毒素不能及时排出体内，还会严重影响身体的正常代谢，不利于减肥，也可能会导致大肚腩。

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