曾经有过一位患者，每天腹泻七八次，本以为只是吃坏了肚子，到医院检查发现，结肠里竟长了200多颗息肉，部分息肉已发生癌变。

　　人到中年，大约10%～30%会长肠息肉，它是结直肠癌的源头，阻止肠息肉就能阻止极大多数结直肠癌的发生。那么，肠子长息肉到底会有哪些症状？日常要如何预防肠息肉呢？

　　结肠息肉的早期症状

　　1、直肠出血

　　直肠出血是结肠息肉很常见的症状，患者往往便中带血，很大原因是因为排便时刺激到直肠组织，使直肠发炎，引起出血。当然，直肠出血也不仅仅是结肠息肉的症状，它还跟多种肠道疾病有关。

　　2、便血

　　便血跟直肠出血类似，也是排便时出现，出血量不多，呈鲜红色。便血的检查非常简单，一般体检中的便常规就可以查出，医生会根据便血的结果判断是否需要做肠镜检查。

　　3、便秘和腹泻

　　便秘和腹泻都是生活中很常见的症状，但也可能是结肠息肉的早期信号。此外，便秘和腹泻也是肠道疾病或感染的疾病，因此想要判断是否为结肠息肉，还得结合三个症状一起分析。

　　如何预防肠息肉？

　　1、注意日常饮食

　　有些人平时喜欢吃各种口味重的食物和高脂肪、高热量的食物，但这些食物会增加肠息肉的发生率。所以，如果平时想预防肠息肉的发生，就应该保持饮食清淡，营养均衡。

　　2、补充足够的钙质

　　有实验研究显示，通过补充足够钙质可以有效预防结肠息肉出现，每天补充足够钙质的人群结肠癌的几率会降低20%，也就是说身体补充足够钙质可以有效预防肠息肉，防止肠道发生癌变。

　　3、适当进行运动

　　在日常生活中，可以参加一定的体育运动，以帮助增强体质，促进肠胃蠕动，对预防肠息肉有一定作用。

　　4、情绪要稳定

　　情绪不稳定会引起内分泌和代谢紊乱，这很容易使人体的免疫功能失调。在这种情况下，肠道容易被致病原侵入，增加了肠息肉出现的可能性。

　　其实每种病都很可怕的，但同时只要我们能有健康的生活方式，积极的人生态度，就可以较大限度地预防疾病的发生。

　　盐城肛肠医院专家提醒：患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。

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