心律失常是门诊常见病，指人体心跳缓慢或快.速，超出一般范围。大多数心律失常是病理性的，伴有冠心病、心肌病等心脏病;少数心律失常是生理性的，不会影响健康。那么，心律失常的症状是什么？有什么危害？病人应该注意什么？下面详细介绍一下。

　　心律失常的症状

　　(1)心跳过快(心动过速)。心跳过快意味着心跳超过正常标准。一般来说，运动、发烧或兴奋引起的心跳过快基本上没有严重问题，也不需要治疗。然而，如果心脏局部兴奋过高，或者心脏形成一条快.速路径，导致心电图紊乱，需要保持警惕。此外，心跳过快在儿童和年轻人中更为常见，其中女性的患病率高于男性。

　　(2)心跳太慢。心跳过慢意味着心跳速度低于正常标准。通常，如果成年人每分钟的心跳次数不超过60次，则称为心跳过慢。一旦患者心跳过慢，就会出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状。在严重的情况下，他们会晕厥甚至猝死。

　　(3)早搏(期前收缩)。早搏可以发生在任何人群中。当压力过大、运动过度、尼古丁或咖啡因摄入过多时，通常会发生早搏。然而，这种心律失常基本上是无害的。患者通常不需要治疗，只需要适当调整他们的生活方式。

　　(4)心跳不规则。当心律失常时，一些患者会有明显的心跳速度和速度，患者的心跳会随着呼吸而波动，即吸气速度快，呼吸速度慢，但少数患者的不规则心跳与呼吸无关。

　　心律失常的危害

　　(1)导致血液循环异常。当患者出现心律失常时，心房和心室的收缩程序可能会发生变化，导致心排血量下降约30%，导致心虚、虚弱、胸闷等症状。

　　(2)导致窦房传导阻滞、窦性停搏和心动过缓。当患者出现心律失常时，可能会出现心动过缓-心动过速综合征，也称为慢-快综合征。

　　(3)导致猝死。当患者出现心律失常时，可能导致猝死。其中，由室性心动过速、室颤和传导阻滞引起的猝死概率很高。

　　心律失常要注意什么？

　　(1)有规律的生活。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，保.证充足的睡眠时间，避免熬夜，规划工作和学习时间，注意工作和休息的结合。

　　(2)有规律的饮食。患者在日常饮食中不应过于随意。饮食搭配应合理均衡。同时，他们应该有规律，避免暴饮暴食。此外，在日常饮食中，患者可以多吃含有镁和钾的蔬菜、水果和鱼类，如胡萝卜、山药和葡萄，但应尽量少吃或不吃一些不易消化、含盐量高、脂肪含量高、刺激性强的食物。此外，患者应远离酒精、浓咖啡和浓茶，因为这些饮料会刺激心脏和血管。

　　(3)适当锻炼。心律失常患者应结合自身实际情况，选择一些运动强度低、运动量小的运动，如散步、慢跑、太极拳和有氧运动，以增强抵抗力。

　　(4)适宜的生活环境。心律失常患者应远离高温或高噪音的生活环境，以确保适宜的温度和湿度。同时，应该经常打开窗户通风，以确保室内空气的新鲜度。

　　一般来说，当患者发现自己有心律失常症状时，应该积极调查原因，并在日常生活中采取保健措施。一旦患者出现心悸、胸闷、头晕等症状，应及时到医院就诊。如果他们需要药物控制，不能自己停止服药，也不能减少或增加剂量，以避免危险。此外，心律失常患者应尽量保持乐观安静的心态，避免生气。

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