前列腺增生是大多数男性的症状。大多数男性都有良性病变，所以我们应该更加注意生活，尤其是以下几点，即防止感冒。避免久坐。小心使用药物。不要憋尿。禁食辛辣食物，禁食烟酒，及时复查。

　　前列腺是男性特别重要的器官。虽然它相对较小，但在泌尿系统和生殖系统中起着重要的作用。对大多数男性来说，或多或少都有前列腺增生。前列腺增生分为良性和恶性，大多数男性属于良性。让我们了解一下良性前列腺增生需要注意什么。

　　1.防止感冒。当外部温度发生变化时，前列腺也很容易受到影响，特别是在春季和冬季，寒冷的天气会刺激男性的前列腺，此时要注意寒冷和温暖。

　　2.避免久坐。长时间坐着时，阴囊温度会相应升高，前列腺也会长时间受压，长时间会导致排尿困难。

　　3.小心使用药物。当出现相应的症状时，一些男性会自己购买一些药物，但要注意一些药物会加重排尿困难。当剂量较大时，也会引起尿潴留。

　　4.不要憋尿。憋尿时膀胱会过度充盈，影响前列腺压力，排尿困难，容易尿潴留。

　　5.避免辛辣食物。这种刺激性食物对前列腺也有一.定的影响，会导致血管扩张和器官充血。另外，不要吃太多酸碱性食物。

　　6.禁食烟酒。香烟中的许多化学物质会对男性前列腺产生不良影响。此外，酒精可以扩张前列腺的血管。

　　以上是关于良性前列腺增生应注意的介绍。希望以上知识能对你有所帮助。除上述六点外，及时复查。要每半年做一次B超检查，注意前列腺的变化。

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