如何缓解心跳过快
时间:2024-04-09 09:10:17 作者:黑龙江远东心脑血管医院
正常人的心跳速度应该是60-100次/分,如果超过100次/分,称为心动过速。对于心动过速,首先要明确心动过速的原因,是疾病引起还是正常生理现象,突发还是慢慢发生,监测脉搏次数是否规则,心动过速时有无头晕、冒冷汗、胸闷等其它症状。
部分疾病可以引起心动过速,例如各种心脏病、甲状腺疾病等,这些需要通过检查明确心动过速的原因。患者可以进行心电图、24小时动态心电图、心超等检查,明确病因以后可以针对病因进行治疗,从而缓解心动过速。单纯的窦性心动过速一般不需要特殊治疗,主要是针对病因进行处理,例如发热、贫血、甲亢等。
如果没有查到明确病因,可以通过以下方式来缓解心动过速:
1、定期锻炼、坚持轻体力活动或有氧运动,例如散步、打太极拳、做气功等;
2、每天饮用8杯无糖或无咖啡因的白开水或绿茶来保证水分,戒烟、限酒、少喝咖啡,均衡饮食、充足睡眠,学会放松、缓解压力等,都可以使心跳过快缓解;
3、如果是异常心率造成的心动过速,例如室上速、室性心动过速,首先要终止心动过速的发作。存在器质性心脏病或有明确诱因,应首先给予针对性治疗。出现心动过速是由于发生心房纤颤,可以用药物进行复率。除了药物纠正异常心动过速以外,还可以通过介入手术的方法终止心动过速。
引起心跳增快的原因比较多,要明确病因再给予治疗:
、发热时可以引起心率增快,表现为窦性心动过速,可以给予退热药物进行治疗,例如布洛芬、安痛定;
第二、甲状腺功能亢进时也可以引起心率增快,可以抽血检查甲状腺功能,如果确诊为甲亢时可以给予丙基硫氧嘧啶治疗或者给予甲巯咪唑治疗;
第三、患者应用某些药物也可以引起心率的增快,例如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇,这时可以换用其它的药物;
第四、患者有贫血时也可以引起心率增快,如果血红蛋白低于60g/L时,可以给予输入红细胞治疗,心率会逐渐下降;
第五、心力衰竭时可以出现心率增快,可以给予利尿剂、扩张血管药物和强心药物治疗,可以改善心率的状况。
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