预防白癜风的做法较多，如避免暴晒、保持心情愉悦、避免接触化学物质、积极治疗原发病等。此外，还可通过一些措施达到预防白癜风的目的，如积极治疗白癜风、避免接触放射性物质等。

1、避免暴晒：暴晒是诱发白癜风的原因之一，因此应避免在烈日下暴晒，外出时可使用帽子、雨伞等进行物理防晒。另外，也可通过涂抹防晒霜、穿长袖衣物遮挡暴晒;

2、保持心情愉悦：精神因素也可能诱发或加重白癜风，因此需注意保持良好心态，避免精神过度紧张、抑郁、焦虑等，有助于预防或减少白癜风的发作;

3、避免接触化学物质：接触苯及其化合物可能导致白癜风，因此应避免接触化学物质，如油漆、颜料等，建议在专业人士指导下使用，减少皮肤刺激;

4、积极治疗原发病：若存在原发疾病，应及时进行治疗，避免病情迁延不愈，如白癜风的患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物外涂治疗;

5、其他措施：适当摄入富含铜、锌、硒等微量元素的食物，如猪肝、瘦肉、扇贝、虾、蟹等，可在一定程度上促进黑色素细胞生成，帮助预防白癜风。另外，戒烟、戒酒，以及避免熬夜、劳累，均有助于预防白癜风。

临床上白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、神经精神因素、自身免疫系统疾病等因素有关，因此尚无根治方法，但可通过上述方法进行预防。

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