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　　前列腺炎是常见的男性疾病，但是别以为只有什么疾病原因之类的才会引起前列腺炎，这是错了，生活中有很多我们忽略了的习惯也是会引起前列腺炎，下面我们就来看看哪些习惯会引起这种疾病。

　　贵阳常春藤男科医院的专家说引起前列腺炎的习惯有以下几点：

　　1、烟酒。烟酒可以说是健康的大敌疾病的好友，所以大量嗜烟酒就会引起前列腺炎。

　　2、久坐。现在的人都有一种习惯，能坐着绝不站着，所以一天下来没有事情的话屁股决不离开座位，这是不好的，久坐长时间压迫前列腺，引起前列腺充血，导致前列腺炎。另外憋尿也会引起前列腺炎。

　　3、辛辣刺激性食物。辛辣食物包括辣椒、芥末、咖啡等这些食用过多，也会刺激到前列腺。

　　4、纵欲过度。年轻人性欲旺盛且不懂得控制自己，导致出现纵欲过度的现象，专家说纵欲过度会使前列腺长时间充血，引起炎症感染，手淫过度也是会这样。

　　如何预防前列腺炎吧：

　　1、多喝水。少喝水不利于人体的代谢，当然前列腺的代谢功能也会变慢，进而引起前列腺充血，形成血瘀引起前列腺炎，而多喝水可以利尿，也利于将前列腺的分泌物排出，保证前列腺的健康。

　　2、按摩。平时男性朋友都可以通过前列腺按摩来促进前列腺的血液循环，预防前列腺炎的发生。

　　3、积极锻炼。男性身体弱容易受到疾病的困扰，因此平时一定要积极锻炼，但是避免骑自行车、骑马等或压迫到前列腺的运动。

　　4、不久坐不憋尿。平时办公的白领男性或者是司机职业的男性，平时不要总是坐着，要经常站起来走动活动，让帮助前列腺的血液流通循环，还有有尿意就及时解决。

　　5、好习惯。我们建议男性朋友平时养成良好的习惯，不熬夜不通宵、防寒保暖、起居有常、经常温水坐浴、多吃青菜水果不吃辛辣刺激性的食物等。

　　6、增强防范意识。一旦身体有什么不适的地方，应该引起重视及时到医院进行检查治疗，避免病情严重，引起更多疾病的发生。

　　以上就是平时哪些习惯会引起前列腺炎的全部内容，相信大家也了解了，建议男性朋友平时保持良好的心态积极预防，如有出现不适的症状，应该引起重视，及时治疗。如果还有什么问题，可以点击的按钮免费向我们的在线医生进行详细的咨询。

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