癫痫的发病率非常高，除了先天性因素致病之外，后天性的疾病以及脑部损失也会诱发癫痫。癫痫的治.愈率相对比较低，所以大多数患者都会长期受到疾病的困扰。如果患者想要减轻疾病的困扰，不但要积极进行治疗，还应该要重视日常的癫痫护理。那么，癫痫护理措施包括哪些？下面就由黑龙江中亚癫痫病医院的专家为大家详细的介绍一下。

　　癫痫容易反复发作，而且发病的时候大多比较突然，会给患者的心理造成极大的危害。患者长期受到癫痫的困扰，比较容易烦躁，而且一点轻微的刺激就会导致患者激动。不良的情绪容易导致癫痫发作，所以为了自己的健康，患者要学会控制情绪，不要那么容易生气，而且要相信自己一定能够战胜疾病。

　　还有，癫痫是慢性脑部疾病，如果神经紧张或者患者受到强烈的精神刺激，容易出现脑部神经元异常放电现象。患者要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，这样大脑才能够得到充足的休息，是有效的癫痫护理。并且患者要避免看恐怖片或者参与蹦极、过山车等刺激性活动。

　　适当的体育锻炼也是非常重要的癫痫护理措施，患者在确诊患病之后就坚持锻炼。可以有效降低晕厥的阀值，这样在遭受刺激的时候，大脑对于刺激的承受能力会增强，不容易发病。并且体育锻炼可以提高患者的机体免疫力和抵抗力，对保障患者的身体健康也有帮助。

　　上文已经针对癫痫的护理措施，为大家进行了简要的介绍。常见的癫痫护理包括控制情绪、增加体育锻炼以及养成良好的习惯等，为了让自己早日治.愈疾病，患者要重视疾病的护理。还有，患者必须要定时定量的服用治疗药物，争取早日摆脱疾病困扰。

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