临床上并不存在得了白癜风要尽量避免熬夜的说法，但白癜风患者可能会出现免疫力下降的情况，机体容易受到外界刺激而出现感染，且在劳累、精神紧张时可加重。熬夜可能会加重感染，还可能会导致精神不佳、内分泌失调、皮肤新陈代谢紊乱等，容易加重病情。

1、免疫力下降：免疫力低下的白癜风患者，免疫系统功能受损，容易受外界刺激而发生感染，可导致病情反复或加重，所以建议尽量避免熬夜;

2、精神不佳：白癜风患者精神状态会比较差，容易出现焦虑、暴躁等情绪，如果熬夜可能会导致精神不佳的情况加重，不利于疾病恢复，所以要尽量避免熬夜;

3、内分泌失调：白癜风是皮肤黑色素脱失引起的疾病，患者可能会出现甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌失调的情况，而熬夜可能会导致内分泌失调加重，从而加重病情;

4、皮肤新陈代谢紊乱：皮肤新陈代谢紊乱的白癜风患者，体内的有害物质不能及时排出体外，如果经常熬夜，可能会导致有害物质在体内堆积，影响皮肤的愈合，从而导致病情加重;

5、其他：白癜风患者的皮肤质地会比较脆弱，如果熬夜，可能会加快皮肤的老化，从而影响皮肤恢复的速度。

建议白癜风的患者在日常生活中需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，可适当进行体育锻炼，增强体质，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。

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