白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，发病原因比较复杂，可能与自身免疫、遗传、神经精神因素、氧化应激、黑素细胞自毁等因素有关，可使皮肤上的黑色素生成减少或者脱失，出现白斑，患者可以通过观察法、比色法、皮肤镜检查、组织病理学检查等方法进行自我检查。

1、观察法：白癜风患者可观察身上的白斑颜色、大小、形状、数量，以及与周围皮肤界限是否清晰等，从而判断是否有白癜风的倾向;

2、比色法：比色法是指在一张白光照射下，与正常皮肤所照射的皮肤发生对比，而白癜风患者的皮肤中黑色素较少，无法通过比色法检查出来，因此比色法主要用于检查白癜风;

3、皮肤镜检查：可通过皮肤镜检查，观察白癜风患者的白斑面积、颜色、大小，以及周围的毛发是否变白，从而判断是否有白癜风的倾向;

4、组织病理学检查：组织病理学检查是指在患者皮肤上进行皮肤组织活检，从而确定白斑的病理类型，继而判断是否有白癜风的倾向，但组织病理学检查有一定的局限性，只能起到辅助诊断的作用，不可完全替代临床症状，对于白癜风的确诊，必须由专业的医生根据实际情况，选用合适的诊断方法。

建议白癜风患者应避免皮肤遭受到暴晒，注意个人卫生，勤换衣物，积极配合医生进行治疗，规律用药，定期复查。

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