预防白癜风出现的措施，主要包括避免诱发因素、避免暴晒、积极治疗原发病、补充微量元素等。如果患者已经患有白癜风，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行正规治疗。

1、避免诱发因素：主要是针对引起白癜风的诱发因素，进行预防。如果是有抽烟、喝酒等不良习惯的患者，应戒烟戒酒，从而避免外界因素对身体产生刺激，导致白癜风出现;

2、避免暴晒：长时间暴露在阳光下，可能会导致黑色素细胞功能受到抑制，从而诱发疾病。所以要做好日常防晒，出门可以穿防晒衣或使用遮阳伞，尽量避免阳光直射;

3、积极治疗原发病：如果身体患有自身免疫性疾病，或是患有糖尿病等，应积极治疗。糖尿病患者要按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片等，自身免疫性疾病患者要使用甲泼尼龙、甲氨蝶呤等药物治疗;

4、补充微量元素：患者平时要注意饮食营养均衡，尽量多吃含有丰富矿物质的食物，如坚果、海产品等，也要多吃绿叶蔬菜和水果，从而补充身体所需的微量元素。如果出现贫血症状，要及时纠正，避免出现外伤，从而诱发白癜风;

5、其他措施：如果患者已经患有白癜风，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如复方驱虫斑鸠菊丸、白癜风丸、白灵片等，避免私自使用药物，以免出现不良反应，从而诱发白癜风。

此外，患者平时要保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，劳逸结合，同时要戒烟戒酒等，从而避免外界因素对身体产生刺激，尽量少接触化学物质，以免导致白癜风发作。

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