白癜风的夏季护理注意什么
时间:2019-03-26 09:51:31 作者:上海江城白癜风医院
白癜风患者的护理较重要,夏季时护理注意事项主要包括注意防晒、避免皮肤损伤、保持心情愉悦、合理饮食、补充微量元素等。
1、注意防晒:建议白癜风患者避免过多光照,因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损,所以皮肤对紫外线的抵抗力下降,如果不注意防晒,可能会导致皮肤受到紫外线的损伤,从而导致病情加重;
2、避免皮肤损伤:在日常生活中,要注意保护皮肤,避免局部皮肤受伤,如果出现皮肤损伤,可能会引起皮肤感染,从而导致疾病不易恢复;
3、保持心情愉悦:注意避免压力过大和精神过度紧张,因为白癜风患者的免疫力较低,如果出现精神过度紧张,可能会导致免疫系统紊乱,从而导致疾病不易恢复;
4、合理饮食:注意避免进食辛辣、刺激性的食物,如辣椒、姜、蒜等,以免对疾病的恢复产生不利影响,建议保持清淡饮食,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等;
5、补充微量元素:建议白癜风患者适当补充铜、锌和硒等微量元素,因为此类微量元素是合成黑色素的重要原料,如果缺乏,可能会导致黑色素合成减少,从而加重病情。
除上述注意事项外,白癜风患者在夏季还应该适当锻炼身体、增强体质,因为夏季天气炎热,出汗较多,毛孔也处于开放状态,如果出汗过多可能会引起皮肤感染。另外,建议患者学会解除和减轻精神思想压力,避免过度劳累,保证充足睡眠,以促进疾病恢复。
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