身上长了白癜风，需要避免皮肤过度暴露在阳光下，同时需要遵医嘱接受药物治疗、光疗以及手术治疗等方式，有助于病情控制。临床上白癜风的发生与遗传、自身免疫、黑素细胞功能障碍等因素有关，表现为皮肤出现白斑，可出现于全身各部位。

1、药物治疗：身上长了白癜风，可以遵医嘱使用糖皮质激素药物进行控制，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果皮损部位还出现细菌感染，可以遵医嘱使用抗生素类药物控制，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等;

2、光疗：如果病情得不到控制，可以考虑采取光疗，比如红蓝光治疗，利用专业的宽光谱以及红光辐射，通过皮肤表层直接作用于皮下黑色素细胞，有利于改善皮肤黑色素脱失的情况，可以缓解白癜风的症状;

3、手术治疗：如果白癜风的病情比较严重，对正常的生活造成了严重影响，可以考虑通过手术进行治疗，比如组织移植、细胞移植等;

4、其他治疗：身上长了白癜风，还可以通过化妆品遮盖、注意防晒等方式，尽可能地避免白斑部位受到日光暴晒，从而减轻对皮肤的损害。

平时要养成良好的生活习惯，注意规律作息，不要熬夜。同时也要保持积极乐观的心态，配合医生治疗，不能擅自滥用药物。平时应注意饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行运动锻炼，有助于增强自身体质。

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