患上白癜风后会出现皮肤颜色减退现象，随着病情发展，斑块会逐渐增大。患上白癜风后，患者需要做好护理措施，如避免皮肤受到强烈太阳照射、保持心情舒畅、注意饮食、皮肤护理等。

1、避免皮肤受到强烈太阳照射：白癜风患者外出时会出现皮肤受损情况，而且皮肤对紫外线比较敏感，特别是面部、颈部、手背等暴露部位，在紫外线照射下会导致皮肤肤色素脱失，还会出现皮肤干燥或者瘙痒等症状，进而会增加白癜风复发的可能。因此，白癜风患者外出时要做好防晒护理，如佩戴遮阳帽、穿防晒衣，或在雪地、阳光比较强烈时使用防晒霜等;

2、保持心情舒畅：白癜风和精神因素有很大关系，如长期精神紧张或者焦虑，都有可能会引起皮肤神经末梢释放乙酰胆碱，导致黑色素细胞功能紊乱，从而会出现白斑扩散。因此，患者平时还要保持心情舒畅，避免过度劳累或者过度忧郁，可以适当到户外做些运动锻炼，如跑步或者游泳等，帮助调节不良情绪;

3、注意饮食：白癜风患者饮食上要吃些优质蛋白丰富食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃些新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，补充身体所需营养成分，帮助身体补充所需维生素和膳食纤维，有利于促进新陈代谢，帮助疾病恢复;

4、皮肤护理：平时要穿宽松、纯棉、透气性好的衣服，尽量不要穿化纤物质衣物，以免对皮损部位造成刺激，还要避免使用刺激性洗护产品，以免导致皮肤受到刺激，从而影响病情恢复。

白癜风患者除护理外，还要遵医嘱用药治疗，如他克莫司软膏等，控制病情发展。

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