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　　1、有一个好的免疫力才能够抵御疾病的影响，对于治疗和健康恢复都有着很大的帮助。适量的摄入维生素C，可以吃一些猕猴桃、西红柿、黄瓜等水果蔬菜。

　　2、可以吃一些，猪瘦肉、鸡肉等肉类，少吃牛肉、羊肉等比较热性的肉类，多吃蔬菜水果，容易过敏的患者还需要忌口海鲜类等易导致过敏的食物，以免因为吃了海鲜导致过敏反应从而刺激到白癜风的病情。

　　如果青少年有着发作白癜风的隐忧，希望青少年能够多学习和了解白癜风，不要害怕，不要恐慌，可以及时的咨询医生，及时的做好这一方面的预防工作。

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