青少年白癜风如何正确护理
时间:2019-12-12 09:56:26 作者:上海江城白癜风医院
对于青少年白癜风的护理,应注意饮食调理、防晒、精神调理、皮肤清洁等。青少年患上白癜风,需要在医生的指导下积极治疗,不可盲目使用药物或进行其他治疗,以免导致病情加重。
1、饮食调理:青少年在平时一定要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于改善体质。还可以多吃黑豆、黑芝麻,有助于改善白癜风引起的白斑症状;
2、防晒:日常生活中还要做好防晒工作,避免紫外线长时间照射,外出时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣,也可以戴遮阳帽,减少紫外线长时间照射。另外,还应避免长时间熬夜,保证有足够的睡眠时间;
3、精神调理:平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,尽量保持心情舒畅,避免过度焦虑和抑郁。如果精神过度紧张,也可能会导致病情加重,影响到恢复;
4、皮肤清洁:随着年龄增长,皮肤会逐渐老化,所以要注意个人卫生,可以每天用温热水洗澡,在洗澡的时候尽量选择淋浴,避免水温太高,否则就有可能会导致皮肤受到损伤。洗完澡之后可以涂抹保湿润肤乳,保持皮肤滋润,有助于改善皮肤干燥的情况,尽量穿宽松纯棉衣服,避免皮肤受到摩擦。
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