白癜风患者在日常生活当中，需要注意避免皮肤损伤、保持良好心态、适度锻炼、加强营养、避免暴晒等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下做好日常护理，有助于疾病恢复。

1、避免皮肤损伤：患者平时要避免暴力搔抓和外伤，减少皮肤破损的风险，以免出现局部感染，导致病情加重;

2、保持良好心态：白癜风患者要保持良好的心态，避免精神过度紧张和抑郁，做到早期发现、早期治疗、早期康复;

3、适度锻炼：白癜风患者应适度锻炼身体，如散步、慢跑等，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重;

4、加强营养：白癜风患者平时要注意饮食多样化，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，有助于增强自身体质;

5、避免暴晒：白癜风患者外出时要避免强烈日光照射，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服，以免导致病情加重。

此外，白癜风患者还要避免接触酚类化合物等化学物质，以免加重病情。如果白癜风的发病部位出现瘙痒，要避免用手过度抓挠，以免导致皮肤破损，引发皮肤感染。同时患者还要避免接触化学制品，如防腐剂等，以免影响疾病恢复。

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