女性白癜风的预防，主要是避免皮肤过度暴露在紫外线下，同时避免接触化学物质，以及遵医嘱积极治疗。此外，还应注意调节饮食、避免不良情绪等。

1、避免皮肤过度暴露在紫外线下：白癜风多发生于暴露部位，如面部、颈部、手背、前臂、腰部、眼周等，而女性白癜风多发生于腹部、腰部、手背等皮肤裸露部位。因此，建议女性在日常生活中注意做好上述部位的防护，外出时戴遮阳帽，或者涂抹防晒霜等，避免皮肤过度暴露在紫外线下;

2、避免接触化学物质：化学物质中含有较多的化学成分，比如二氧化硅、甲醛、苯等，可对皮肤造成伤害，而皮肤暴露部位更容易受到伤害，可能导致疾病发生，建议女性避免接触化学物质;

3、遵医嘱积极治疗：当女性发生白癜风后，应及时遵医嘱进行治疗，可应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，也可应用醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物治疗。而如果是由自身免疫异常引起的白癜风，则可在医生指导下应用注射用环磷酰胺、硫唑嘌呤片等药物治疗;

4、调节饮食：建议女性在日常生活中注意均衡饮食，如适当多吃新鲜的蔬菜、水果，包括芹菜、苹果等，也要适当吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体保持健康。另外，还应注意戒烟、戒酒，保持规律作息，有助于维持机体的新陈代谢，帮助疾病尽快恢复;

5、避免不良情绪：女性出现白癜风后，应保持乐观的心态，避免过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，而如果不良情绪持续存在，可导致神经、内分泌系统出现紊乱，也容易导致疾病发作。

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