白癜风患者的日常保养，需要注意防晒、避免劳累、避免皮肤损伤、保持良好心态以及进行适当运动等。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行正规治疗。

1、注意防晒：白癜风患者要避免过多紫外线照射，出门时可以穿防晒衣、戴防晒帽，打遮阳伞，戴帽子等。因为白癜风患者的皮肤上的黑素细胞受损，所以皮肤对紫外线的抵抗力下降，容易被紫外线伤害皮肤而导致白癜风发作;

2、避免劳累：白癜风患者日常要注意适当休息，避免过于劳累，否则可能会导致免疫力下降，从而导致白癜风发作;

3、避免皮肤损伤：白癜风患者日常要注意皮肤的护理，平时洗澡的时候要避免水温过烫，因为水温过高可能会刺激皮肤，有可能会诱发皮肤损伤，加重白癜风的症状;

4、保持良好心态：白癜风患者要避免焦虑、紧张等不良情绪，以免因为不良情绪而导致免疫力下降，从而诱发白癜风发作;

5、进行适当运动：白癜风患者平时可以适当进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，对病情恢复有帮助。

白癜风属于自身免疫系统疾病，患者无法彻底治愈，所以建议白癜风患者要遵医嘱坚持用药，不可私自减量或停药。白癜风患者外出时要做好防晒工作，避免紫外线照射后导致病情加重。

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