手臂上出现白癜风，可以通过调整饮食、避免阳光暴晒、保持心情愉悦、适当按摩等方式护理。如果患者确诊为白癜风，建议及时去医院皮肤科就诊，遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物治疗。

1、调整饮食：手臂上出现白癜风患者，应注意饮食护理，不可以吃辛辣或者是刺激性过强的食物，也不可以吃富含维生素C的食物，这些食物有可能会导致皮肤受到刺激，有可能会影响病情恢复。患者可以多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养成分，促进病情恢复;

2、避免阳光暴晒：白癜风患者应注意避免阳光暴晒，白天在户外时可以穿防晒衣或者是打太阳伞，晚上睡觉时可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，避免皮肤受到强烈的紫外线照射。因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，皮肤比较脆弱，而阳光中的紫外线照射过多，可能会导致皮肤黑色素细胞凋亡，加重病情;

3、保持心情愉悦：白癜风患者要保持心情舒畅，避免过度焦虑或者是抑郁，过度焦虑和抑郁都有可能会影响病情恢复;

4、适当按摩：白癜风患者平时可以适当按摩，促进病情恢复，但是要避免过度按摩，以免按摩力度过大，对皮肤造成损伤。

如果出现手臂上白癜风的情况，建议及时遵医嘱用药治疗，如醋酸地塞米松片、他克莫司软膏等，控制病情发展，促进疾病恢复。

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