上海治疗青春痘医院哪个好
时间:2018-04-24 10:52:45 作者:上海江城牛皮癣医院
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上海治疗青春痘医院哪个好?在我们的生活当中少女少男眼中的第~一大杀手便是青春痘,而在青春期的大多数少男少女都是逃不过青春痘的洗礼的,青春痘严重影响了他们的美貌,那么青春痘患者要如何注意自己的饮食?
1.青春痘患者要少吃海腥发物,像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重,所以痘痘病人~好以少食或不食以上食物为宜。
2.青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多,过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。
3.青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使原本就油腻的皮肤变得更油。
4.青春痘患者可以多吃一些性凉、去火的食物,这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜,因为胡萝卜极有营养价值,可以提高自身的身体抵抗力。
上海治疗青春痘医院哪个好?以上就是青春痘患者的饮食要求,希望对您有所帮助。
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