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　焦虑症可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑发作，即惊恐障碍两种形式。下面来看看有关焦虑症的表现症状。

　　焦虑症的表现症状

　　一、慢性焦虑

　　1、情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

　　2、植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

　　3、运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

　　二、急性焦虑发作

　　1、濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境，如封闭空间等)，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

　　2、植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

　　3、一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。

　　4、极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

　　三、恐怖症

　　恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。

　　四、睡眠障碍

　　会产生睡眠障碍，给患者带来的危害是很大的。人的一生当中，睡眠是十分重要的。睡眠障碍常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的焦虑症患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

　　五、情绪焦虑

　　焦虑症患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。

　　以上就是焦虑症的表现症状，建议日常生活中自我放松练习，多出外运动，亲近大自然。严重者建议到医院进行系统治疗。

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