选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　上海新科医院 一支专业权威的医疗团队对于科室的科学建设以及提高率来说至关重要，，科室坚持"健康心理、健康人生"的精神，立足精神科，积极拓展服务领域，根据患者需求开设了24小时心理咨询热线、儿童心理咨询门诊、精神科专家门诊、心理咨询特需门诊、睡眠障碍门诊、老年记忆障碍门诊、抑郁症门诊、心理科门诊、内科门诊及精神科、老年精神科、医学心理科等多个病区、心理危机干预等服务，取得了良好的社会效益.

　　全体医护人员将以执着的医志，高尚的医德，精湛的医术和严谨的学风，用团结协作的精神、奋力拼搏的干劲、开拓创新的智慧、勤奋灵巧的双手，提高人民的心理卫生健康水平，为新科医院精神科书写辉煌的历史，为打造精神科品牌而努力奋斗！ 针对"看病难、看病贵"的社会问题，　　很多有睡眠障碍患者来咨询和治疗，在现代社会中随着压力增加，生活节奏的加快，失眠人越来越多。面对失眠的问题，我们应该加以关注。睡眠质量高低是衡量我们生活是否幸福，生活质量如何的非常重要的指标。俗语说的好，“一天吃头猪，不如一觉唿”，希望大家关注睡眠。在日常生活中每人可能多会体验到失眠，也许偶尔的失眠不会对你生活造成太大的影响，但长期失眠对人的心理、生理的影响还是很大的。

　　如何才能改善失眠症状？

　　首先要保持乐观积极的心态，遇到任何不顺心事要想到它的积极的一面，不要总是想坏的一面。其次把生活和工作分开，尽量不要把工作带回家中。第三养成定时睡觉好习惯，晚上不要喝茶水和咖啡等刺激性食物，睡前热水泡脚，避免剧烈运动，缩短躺在床上的时间，如果醒了就起床，不要总是想“我没有睡好，再补一会儿”，顺其自然，当为则为。严重的失眠尽早看专业医生。必要的药物治疗也是解决失眠障碍的一种好方法。

　　上海新科医院作为一直以来鼎力支持我国的慈善、爱心事业的医院，新科医院精神科时刻本着发扬"人道、博爱、奉献"的精神，一直把物价日益增长的压力自己吸收、压缩，形成了一套行之有效的成本核算制度，决不算在患者头上，所有费用均严格执行物价部门规定的医疗收费标准，价格透明、程序公开.

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