上海看抑郁症哪里好
时间:2018-04-26 16:43:04 作者:上海新科脑康医院
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失眠多梦,很多人都会出现这种症状,它主要表现为经常的精神紧张,并且思考过度,有时候也是因为心事重重而造成,所以平时应该减少失眠的现象发生,因为失眠会对我们的身体造成过大的影响,影响我们的身体健康,对我们的身体是非常不利的。那么,失眠有哪些征兆?
失眠表现有哪些?
1、眠浅多梦
病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。
2、睡眠质量差
许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
3、入睡困难
辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
4、早困晚醒
有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
5、睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
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