选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

失眠抑郁的症状表现主要是晚上睡眠质量差，甚至睡不着觉，造成睡眠时间减少，发生早醒以及减少深睡眠。随着病人岁数的增大，下半夜睡眠障碍会越来越严重，早醒后较难再入睡。常常在半夜2至3点钟醒来，千情万绪，在苦恼情绪中不能自拔。通常严重失眠与严重抑郁症是紧密相连的。病情严重的情况下，睡眠时间大大缩短，白天却没有明显的困意，就是感觉非常疲劳和失落，这主要由于觉醒水平的增高，造成白天入睡都比较难。

　　如何治疗失眠抑郁症？

　　1、心理调节：失眠应从多个方面正视自己的失眠原因，有针对性的接受治疗，避免发生失眠。大多数时候，失眠是心理因素导致的。因此，在这种情况下，心理调节 是治疗这一问题的首要方法。有关专家指出患有这种失眠症状的病人，日常要注意把心情放松，保持正常的睡眠规律，睡着之前尽可能回想一些当日所发生的愉快的事，通常能够在不知不觉中慢慢睡着，还可以适当做些催眠的放松训练。

　　2、中医治疗：一些高龄失眠患者大多会选用中医进行调节，中医治疗失眠的原则就是补虚泻实，在调整内脏的气血阴阳前提下，以安神定志为辅助。然而由于失眠的原因有很多，中医的作用通常因人而异。中医可以通过心、肺、肝、脾、胃、肾等功能方面整体进行调理，促进血液循环，修复各种神经，实现标本兼治的效果，得以缓解失眠。

　　3、药物治疗：服用药物治疗，但药量务必按照医生的嘱咐合理控制。安眠药治疗失眠是常见的方法，但一定不可过量服用，否则是很危险的。

上海新科医院是由卫健委审批成立的专家型精神心理专科医院，汇聚京沪等地精神心理科专家进行定期联合会诊，更斥资引进先进的SA自主神经检测仪，帮助患者3分钟检测病因，因使用要求限制，整个华东地区仅有两台，其中一台便在新科。秉承着立足上海，服务全国的理念，上海新科医院已成功帮助来自全国各地的上万名患者摆脱疾病困扰。

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