选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　随着工作节奏的加快，不少人会出现焦虑的情绪。然而，有些人的焦虑情绪超过一定的程度，会导致焦虑症。那么问题来了，焦虑症发作时怎么办？今天，小编主要负责跟大家详细介绍焦虑症的相关知识，希望能够对焦虑症患者有所帮助。

　　焦虑是一种正常的情绪。适当的焦虑能给人们带来积极的能量。然而，当焦虑的程度和持续时间超过一定范围时，它就变成焦虑症。鉴于焦虑障碍，许多患者会选择药物治疗的方法。通过服用抗焦虑药物，可以在一定的程度上缓解焦虑症状。据了解，大多数的抗焦虑药物，具有镇静和抗焦虑作用，适合短期使用。不过，如果过度依赖药物治疗的话，会产生诸如呕吐、紧张、害怕等不良后果。正所谓，心病还须心药医。作为一种心理疾病，焦虑症患者好采取心理咨询的治疗方法，疏导自己的焦虑情绪，释放抑郁的心态。

　　有人会产生这样的疑问，焦虑症发作时怎么办？我们可以采取以下的措施：

　　首先，要立刻说“停止”。一旦身体出现心跳加快、头晕、呕吐等焦虑症症状时，意味着患者正处于焦虑症发作时期，因此需要立刻自我暗示说“停止”。

　　第二，控制呼吸。一般来说，焦虑症发作时，患者会出现呼吸急促的现象。因此，患者要有意识地做深呼吸，少10次。

　　第三，转移注意力。焦虑症发作时，会袭来不祥之感。这时，患者不要过度担心，自乱阵脚，一定要学会转移注意力。

　　以上就是小编为大家详细介绍的关于焦虑症发作时的问题。当焦虑症发作时，患者要记住三个步骤，分别是立刻说“停止”、控制呼吸、转移注意力。总之，希望焦虑症患者平时一定要将药物治疗和心理治疗结合在一起，这样才会见效，缓解焦虑情绪。

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