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　当人们出现工作压力大、生活没有规律的情况，长期以往就很容易出现抑郁症。现如今抑郁症已不再是什么稀奇的疾病了，在日常生活中也曾听到很多患有抑郁症跳楼自杀的患者。抑郁症是怎样产生的，为什么会有越来越多的人患上这种病。因为每位患者的病情不同，患病原因也不同，预防此病更为重要。

　　抑郁症疾病是怎样产生的：

　　1、首先可能是因为受到一些打击或者是因为发生了一些其它的原因造成的，丧失自信遭遇挫折都可能会产生此病。开始则可能是因为缺乏自信，长此以往会因为生活中很多的不如意丧失自信和失望也是产生此病的根源。

　　2、其次诱发该病的原因与长期心理障碍有关，由于患者缺乏自信，长期的情绪低落，心理上再受到一些创伤是很容易诱发抑郁症的。如果父母中有一人患此病，则子女患此病的几率较大，如果是父母二人都患有此病，那么，其子女患该病的风险会加大。

　　3、其实身体中缺少维生素和氨基酸也会生病，因此为了避免抑郁症，应该保持维生素和氨基酸的摄入在合理的范围内，防止情绪波动。维生素B族的食物可以多吃一些。

　　专家表示，也许是因为受到了打击，也许是因为人们长期心理有障碍，有心事等，这些都会出现抑郁症。大家需要重视的是，压力也会导致抑郁症。专家提醒大家，忙碌的工作之余不要忘了减压，让自己心情愉快，远离抑郁症。

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