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其实日常生活中随着生活复杂性的增加，患者出现疾病之后就需要积极进行处理和治疗，对于焦虑症的患者来说更是需要积极进行缓解自己的情绪，焦虑症的发病因素和生活以及工作压力和环境分不开，但是专家建议好是正确认识焦虑症会出现的症状，及时做好预防和治疗。

　　惊恐发作：焦虑症的患者会出现惊恐的症状，典型的症状就是患者不能进行日常生活活动，简单的看书或者是进食都会成为问题，患者会有头晕，震颤以及胸痛的情况出现，还会伴随着心跳加快，心脏好像是要从口腔内跳出来，此外也会有手足麻木以及将要失去理智的情况。但是持续一段时间之后，患者的症状就会自行缓解，精神也会恢复正常。

　　预期焦虑：一部分焦虑症的患者在疾病发病之后也会出现再次发病的情况，为此就会紧张不安，甚至也会伴随着自主神经性症状，称为预期性焦虑，可持续1个月以上。

　　求助和回避行为：焦虑症发作的情况下，患者也会刻意的回避一些行为甚至会伴随着恐惧的情况出现。对一些事情失去信心。

　　其他症状：焦虑症不仅仅会伴随着意识以及一些日常行为障碍出现，其实也会伴随着自主神经症状出现，比如说患者会出现头晕以及出汗和心悸等症状出现。伴有强烈恐惧;持续时间很短便自行缓解。

　　以上专家对于焦虑症的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说这就需要保持积极地态度，临床上对症做好治疗，但是精神类的疾病治疗可能是长期过程，患者家属也需要配合，这样才能提高自己的生活水平，否则后期焦虑症也会影响到工作和生活。

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