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由于生活水平的不断提高，生活和工作带来的压力也逐渐加大，因为这些原因，人们或多或少心情都会比较抑郁，如果心情长时间处在抑郁状态而无法疏解的话，就容易演变成抑郁症。而一旦患上了抑郁症的话，对于人们会有很大的伤害，如果情况比较严重的，还可能出现自杀行为，因此对于抑郁症一定要及早发现及早治疗，这样才能逐渐好转。那么如何判断自己是否患上了抑郁症呢？

　　想要判断是否患上了抑郁症，可以从抑郁症的症状出发，看自己是否有和抑郁症相似的行为表现，下面我们就一起来看一下抑郁症的症状都有哪些吧？

　　1、患有抑郁症的人会对任何事物提不起兴趣，以前喜欢做的事，即使现在有时间了，也不再喜欢，并且感受不到快乐，会长时间处在情绪低落的状态，忧伤的情绪时常萦绕在身边。

　　2、在生活中，会感到自己一无是处，并且会用消极的态度否定自己，贬低自己，对自我的评价十分低，还会时常带有强烈的自卑、自责、内疚的情绪。

　　3、身体会无缘无故出现许多疼痛，比如会感到胸痛、胃痛、恶心等症状，但是却又找不出原因。

　　4、食欲会出现变化，有的时候会感到没有胃口，吃不下饭菜，但有的时候却又会暴饮暴食。

　　5、患上抑郁症的人，大脑会变得越来越迟钝，思维能力也逐渐下降，平时想的事情也变得更少，对外界的感知能力也逐渐下降，甚至会莫名觉得自己没有价值了。

　　6、患上抑郁症的人精力会无法集中，时常容易暴躁，甚至会变得无理取闹，爱钻牛角尖，而且还总是感觉十分疲累，对于工作、学习或者生活会变得不想完成，不想动弹，而且抑郁的情绪会消耗掉所有的精力和时间，导致人疲惫不堪。

　　7、会出现睡眠障碍，时常会出现失眠症状，或者会经常发怒、焦躁不安等等。

　　8、长期的抑郁症，会让患者脑海中时常出现死亡画面，并且还会时常有自杀的念头，或者是想通过某些方式解决某事，并且还容易尝试或者计划自杀。

　　以上就是小编对抑郁症的发病病症所做的介绍，相信大家对抑郁症也有了一定的了解。如果出现了以上的症状，一定不要忽视了，要重视起来，并且及时到医院进行就诊，只有做到早发现早治疗，才能避免病情进一步恶化，发展到无可挽回的地步。

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