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　　面对偏头痛该如何缓解？

　　1、对疼痛部位按摩

　　用手指对剧烈疼痛的部位反复按压，这样能促进局部血液循环，缓解头痛问题。不过按压时要注意力度轻柔，不然会损伤到头皮。

　　2、用热水泡手

　　偏头痛发作时可以把双手放在热水中，水没过手背，约浸泡30分钟左右。此方法能扩张手部血管，加快大脑血液流动，能缓解疼痛感。不过一定要注意水温适度，一般在40~50℃左右即可，以免烫伤皮肤。

　　3、调整好饮食

　　平时可以多吃含镁食物如豆类或核桃，能有效缓解偏头痛问题。养成主动喝水的好习惯，避免喝含有咖啡因的浓茶或浓咖啡。

　　头痛的原因有几种，偏头痛上海哪家医院好？目前上海新科脑康医院精神心理科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　医疗水平是医院整体实力的关键所在，上海新科脑康医院针对各类疑难杂症精神心理疾病实行诊前评估、分型多维治疗、后期跟踪病情管理为一体的诊治，注重从评估到检查、治疗再到养护，打破传统的千人一方弊端，让患者在治疗路上不走弯路。

　　院内专家资质均在30年以上，德才兼备，多年来在各项诊疗领域上取得了显著的成绩，积攒了不错的口碑，每周定期与北京专家联合会诊，聚集了北京大学第六医院、北京回龙观医院以及上海等地一线医资，通过“多对一”联合专家私人定制诊疗方案为患者带来精细化治疗。

　　好的医院必须拥有好的医疗仪器，上海新科脑康医院斥资积极引进好的仪器设备，脑涨落检测仪、超导磁共振成像系统、经颅磁刺激仪、低频磁疗仪、脑循环综合治疗仪等仪器，为临床诊疗与对症治疗提供科学有效的依据。

　　就医环境与服务是衡量医院品质高低的重要标准。上海新科脑康医院倡导“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务”的全程贴心服务，就诊实行“一对一诊室、导诊全程陪同”等人性化服务，减轻患者就医压力。

　　为了更好的帮助广大患者前来就诊，医院建立网络预约挂号和无假日门诊服务，患者不用出远门就能预约挂号，随时预约前来就诊，满足了上班族、学生等不同人群的就诊需要，为患者提供诸多便捷。

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