白天没精神晚上精神好，这种情况可能由多种因素导致。首先，它可能是由于生物钟紊乱引起的。每个人的身体都有一种自然的节奏，这就是我们常说的生物钟。当生物钟被打乱，比如长时间熬夜或者作息不规律，就可能出现白天精神不佳，晚上却异常兴奋的情况。

　　其次，这种情况也可能与生活习惯有关。白天过度使用电子设备，缺乏足够的运动，或者饮食不均衡，都可能导致身体疲劳，精神不振。而到了晚上，由于身体得到了相对的休息，精神就会相对旺盛。

　　此外，一些身体疾病，如神经衰弱、植物神经功能紊乱等，也可能引发这种症状。这些疾病会影响身体的正常代谢和神经系统的工作，导致精神状态的异常。

　　至于提到的上海治疗失眠的医院，上海新科脑康医院在相关领域确实有一定的声誉。它拥有专业的医疗团队和先进的医疗设备，可以为患者提供全面的诊断和治疗。然而，每个人的情况都是独特的，选择医院和医生需要根据个人的具体情况来决定。

　　总的来说，如果你发现自己白天没精神晚上精神好，建议首先调整生活习惯，保持规律的作息时间，适当运动和饮食。如果症状持续或者加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

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